Jerawat adalah masalah kulit yang paling umum dialami oleh banyak orang, baik remaja maupun dewasa. Ketika jerawat menjadi membandel dan tidak kunjung hilang meski sudah mencoba berbagai produk skincare, tentu sangat frustasi. Artikel ini akan membahas 7 cara efektif untuk mengatasi jerawat membandel berdasarkan pengalaman kami menangani ribuan kasus di klinik.
1. Kenali Jenis Jerawat Anda
Langkah pertama yang sering terlewat adalah mengenali jenis jerawat. Ada beberapa tipe jerawat: komedo (hitam dan putih), papula (benjolan merah kecil), pustula (berisi nanah), nodul (benjolan besar di bawah kulit), dan kista (yang paling parah). Setiap jenis membutuhkan pendekatan berbeda.
Jerawat hormonal biasanya muncul di area dagu dan rahang, sementara jerawat akibat pori-pori tersumbat lebih sering di area T-zone (dahi, hidung, dagu). Dengan mengetahui jenis dan penyebabnya, treatment yang dipilih akan lebih tepat sasaran.
2. Jangan Memencet Jerawat Sembarangan
Ini adalah kesalahan paling umum. Memencet jerawat dengan tangan yang tidak steril dapat menyebabkan infeksi menyebar, meninggalkan bekas luka permanen, dan memperparah peradangan. Jika Anda ingin melakukan ekstraksi, sebaiknya dilakukan oleh profesional di klinik kecantikan dengan alat yang steril.
3. Gunakan Produk dengan Bahan Aktif Tepat
Beberapa bahan aktif yang terbukti efektif untuk jerawat antara lain: Salicylic Acid (BHA) untuk membersihkan pori-pori, Benzoyl Peroxide untuk membunuh bakteri penyebab jerawat, Niacinamide untuk mengontrol minyak dan meredakan peradangan, serta Retinoid untuk regenerasi sel kulit.
Namun, jangan menggunakan semua bahan aktif sekaligus karena dapat mengiritasi kulit. Konsultasikan dengan ahli untuk mengetahui kombinasi yang tepat untuk kondisi kulit Anda.
4. Perhatikan Pola Makan dan Hidrasi
Apa yang Anda makan berdampak pada kondisi kulit. Makanan dengan indeks glikemik tinggi (gula, roti putih, nasi putih berlebihan) dapat memicu produksi sebum berlebih. Produk susu juga dikaitkan dengan jerawat pada beberapa orang. Perbanyak konsumsi sayuran, buah, dan minum air putih minimal 8 gelas sehari untuk membantu detoksifikasi kulit dari dalam.
5. Rutin Melakukan Double Cleansing
Double cleansing adalah teknik membersihkan wajah dua kali: pertama dengan oil-based cleanser untuk mengangkat makeup dan sunscreen, kemudian dengan water-based cleanser untuk membersihkan kotoran dan sisa minyak. Teknik ini memastikan pori-pori benar-benar bersih tanpa merusak skin barrier.
6. Jangan Skip Sunscreen
Banyak yang menghindari sunscreen karena takut membuat wajah berminyak dan memperparah jerawat. Padahal, paparan UV dapat memperburuk bekas jerawat dan menyebabkan hiperpigmentasi. Pilih sunscreen yang lightweight, non-comedogenic, dan berlabel 'for acne-prone skin'. SPF 30 atau lebih tinggi sangat direkomendasikan.
7. Pertimbangkan Treatment Profesional
Jika jerawat sudah sangat membandel dan skincare rumahan tidak cukup, saatnya mempertimbangkan treatment profesional. Beberapa opsi yang efektif termasuk: Facial Acne untuk deep cleansing dan ekstraksi, Chemical Peeling untuk exfoliasi dan regenerasi kulit, LED Light Therapy untuk membunuh bakteri, dan Injection untuk jerawat kistik yang meradang.
Di Mitra Cantik Beauty Care, kami menyediakan berbagai treatment untuk masalah jerawat dengan pendekatan yang disesuaikan dengan kondisi kulit masing-masing klien. Konsultasi awal sangat penting untuk menentukan treatment yang paling sesuai.
Kesimpulan
Mengatasi jerawat membandel membutuhkan kesabaran dan pendekatan yang tepat. Kombinasi antara skincare yang sesuai, gaya hidup sehat, dan treatment profesional jika diperlukan adalah kunci untuk mendapatkan kulit bersih dan sehat. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan ahli kecantikan untuk solusi yang lebih personal.
Butuh konsultasi lebih lanjut?
Tim ahli kami siap membantu Anda
